Qui ? Quoi ? Comment ?

Psychologue clinicienne diplômée de l'Université de Tours (cursus Clinique et Psychopathologie), j'ai choisi de m'intéresser à l'intégration de plusieurs approches dans ma pratique afin de mieux répondre aux besoins thérapeutiques de tout un chacun.

Mon titre de clinicienne ainsi que ma volonté perpétuelle de formation me permettent de recevoir tous profils (je suis donc "généraliste"), tout en étant cependant spécialisée dans l'accompagnement de personnes concernées par l'addiction (proche ou patient), et dans l'accompagnement des profils neurodivergents (plus particulièrement les Hauts Potentiels Intellectuels adultes - HPI, et les individus avec Trouble Déficitaire de l'Attention avec/sans Hyperactivité - TDA/H).

Ces spécialités se justifient par un parcours renforcé dans ces deux domaines, au travers d'expériences professionnelles, de documentation et de travaux d'étude sur ces sujets.

Je possède également la compétence du bilan d'efficience intellectuelle (le test de QI : WAIS IV), sa passation, sa compréhension, sa restitution écrite et orale, tout en mettant un point d'honneur à son analyse tant qualitative que quantitative.

Enfin, pour ce qui est du suivi

Je vous accompagnerai depuis une philosophie de pratique humaniste (centrée sur la personne), en mobilisant des outils des TCC classiques, mais aussi et principalement des TCC/E, dites de "3ème vague" (thérapie ACT, Mindfulness, Schémas), et de l'approche transdiagnostique.

Mon but étant de vous aider à vous sentir plus à l'aise et flexible avec vous-même et avec tout ce qui entoure votre qualité de vie, de vous aider à trouver les ressources de fonctionner en accord avec vos valeurs et aspirations.

L'approche humaniste

Car vous êtes un individu entier dans votre complexité, dans vos qualités et dans vos ressources,

vous n'êtes pas une problématique.

Se réclamer de cette approche, c'est restaurer l'authenticité, l'empathie, la chaleur, la liberté et l'optimisme auquel l'on pense que chaque être humain a droit, en lui offrant un espace où le sentiment de pouvoir être soi, dans tout ce que l'on choisit et dans tout ce que l'on voudrait, n'est plus source d'angoisse.

Les TCC/E

Pour vous permettre d'explorer et de réfléchir le lien entre vos pensées, vos comportements, vos émotions et vos valeurs personnelles. Parce que dans votre complexité, il existe une mécanique très personnelle et minutieuse dans l'organisation de ces éléments. C'est pour cela que :

        l'approche ACT

vous redonnera le pouvoir d'agir avec flexbilité sur vos choix, en accord avec vos valeurs et vos émotions.

        la Mindfulness

vous aidera à mieux vous connecter à votre expérience personnelle et à la tolérer, sans qu'elle ne vous abime.

        l'approche des Schémas

vous permettra d'apprivoiser les différentes stratégies, fonctionnelles ou dysfonctionnelles, dans lesquelles vous vous êtes construit pour vous adapter à votre environnement.

L'approche transdiagnostique